Um deine aktuelle Leistungsfähigkeit und deine optimale Trainingszone zu bestimmen, werden wir zu Beginn unserer Zusammenarbeit einen kardiopulmonalen Belastungstest durchführen. Mithilfe der Ergospirometrie wird deine ventilatorische anaerobe Schwelle erfassen. Dieses Verfahren entspricht der laktaziden aeroben Schwelle des Laktattests – allerdings ohne Blutabnahme.

 

Weitere Parameter, die durch die Ergospirometrie erfasst werden:
– Atemminutenvolumen (VE)
– Sauerstoffaufnahme (VO2)
– Kohlendioxidabgabe (VCO2)
– Atemfrequenz (AF)
– Atemäquivalent für O2 (VE/VO2)
– Atemäquivalent für Co2 (VE/VCO2)
– Atemzugvolumen (VE/AF)

* Leistungsdiagnostikmessungen sind exklusiv nur Kunden des Personal Trainings vorbehalten und können nicht einzeln gebucht werden.

Kundenstimme

Interesse geweckt?

Gerne stehen wir dir als verlässlicher Partner zur Seite um dein gewünschtes Ziel gemeinsam zu erreichen. In einem unverbindlichen Erstgespräch erhältst du alle Informationen, die du benötigst. Außerdem finden wir deine Bedürfnisse heraus, um das passende Trainingspaket für dich zusammenzustellen.

Du erreichst uns über das Kontaktformular oder telefonisch unter +49 176 30575617
Wir freuen uns von dir zu hören.